Хочу поделиться одим из самых ярких событий из поездки. В июне я провела семинар по йоге голоса в психологическом центре Елены Могилевской в Ростове-на-Дону. Уже во второй раз. ПОДГОТОВКА 👩🏻‍🔬 Когда мы с Еленой обсуждали тему, она попросила пойти вглубь. Перед началом у меня есть лишь примерный план семинара, потому что в таком энергоёмком процессе события разворачиваются непредсказуемо. Я работаю в потоке, улавливая групповую динамику. Именно этот подход делает все мои семинары такими разными. После мне даже сложно восстановить в памяти, что и в каком порядке мы делали. КАК ПРОХОДИЛ СЕМИНАР 🧶 День 1 Сначала мы все познакомились...

Привет, друзья. Вот и осень пришла, а значит, у нас огородников стартует «чесночная страда». Посадить чеснок — дело нехитрое, но чтобы на следующий год собрать богатый урожай крупных и здоровых головок, нужно знать несколько ключевых моментов. Самый важный этап — подготовка. Сделаете всё правильно, и ваши грядки скажут вам спасибо! Для начала определимся, какой чесной осенью нужно сажать. Сейчас, осенью, мы сажаем озимый чеснок. Яровой и озимый чеснок можно легко отличить по внешним признакам. Если вы по ошибке посадите весенний (яровой) чеснок, он скорее всего вымерзнет...