"Мы ждём вас с Победой!"
Как защитить себя, не испортив отношения: искусство здоровых границ
Представьте себе уютный дом с крепким забором. У забора есть калитка, через которую вы сами решаете, кого впустить, а кого — нет. Внутри дома вам безопасно, спокойно и комфортно. А теперь представьте, что забора нет. Любой прохожий может зайти на вашу территорию, сорвать цветы с клумбы или даже заглянуть в окно. Комфортно? Вряд ли. Наши психологические границы — это тот самый забор. Это правила, которые мы устанавливаем для других людей, чтобы защищать свое время, энергию, чувства и ценности. Почему...