Одни из самых популярных запросов в интернете о питании: "Что есть, чтобы похудеть?" и "Что есть, чтобы набрать вес?". Ответить на эти вопросы мы попросили Андрея "Лесоруба" Гореликова и его жену Викторию...

Дорогие наши читатели! 🌟 Сегодня мы погрузимся в увлекательный мир человеческих эмоций, разберем, как справляться с резкими переменами настроения и какие инструменты могут помочь вам найти внутренний баланс. Не забывайте, ваше эмоциональное состояние — это не просто совокупность моментов, это ваш текущий опыт, ваше "я", и ваша жизнь. Мы часто слышим о том, как эмоции влияют на наше поведение, наше восприятие мира и межличностные отношения. Но что происходит, когда эти эмоции начинают резко меняться?...