Тема личных границ невероятно важная и объемная, ведь отношения с другими людьми строятся, во многом, на основе личных границ. Личные границы- это то, что я позволяю говорить /делать по отношению к себе и то, что я позволяю делать/говорить себе по отношению к другим. Какими же бывают эти границы? Начну с физических границ, ведь их проще всего понять и ощутить. Это мое тело, я ощущаю где оно начинается и где заканчивается. Обычно человек легко опознает нарушение физических границ другим человеком...

Многие взрослые приходят к пониманию, что им не хватает уверенности. На работе пользуются их безотказностью, дома нагружают кучей работы, друзья уверенны, что им человек не откажет и много еще чего не очень хорошего. И тогда они ищут психологов, проходят всевозможные тренинги, при этом тратят большие деньги. Так может быть начать воспитание уверенности с детства? Бесплатно, но с большой любовью. Дети – зеркало своих родителей! Уважаемые взрослые, начните с себя. Задумайтесь, какие у вас в семье...