Как понять чего я хочу | Как определить свои цели
Как понять, чего я хочу – 13 способов (в Примерах) и Советы психологов.
Позиция «не пойму, чего хочу» — прямой путь к ошибочным поступкам, к возможности потратить жизнь впустую. По данным мировой статистики только 5% людей нашей планеты ставят перед собой конкретные планы и реализуют их в жизни. Остальные 95% не могут четко сформулировать, чего хотят добиться, или не имеют четко поставленной цели. Когда мы перестаем понимать направление своего пути, все теряет смысл. Обычно это случается, когда не знаешь, как понять, чем хочешь заниматься в жизни. Появляется недовольство собой, депрессия, безразличие к окружающему...
Как понять, чего я хочу?
Понять, чего вы хотите, может быть процессом самооткрытия, и вот несколько шагов, которые могут помочь вам на этом пути: 1. Выделите время на саморефлексию: Создайте спокойную и не отвлекающую среду, чтобы задуматься о себе и своих желаниях. Постарайтесь выявить свои настоящие интересы, страсти и цели. 2. Задавайте себе вопросы: Запишите вопросы, которые помогут прояснить направление. Например: "Чем я на самом деле наслаждаюсь в жизни?", "Какие состояния я хочу проживать?" и "Где я хочу видеть себя через 5 лет?" 3...