По последним данным 40% россиян имеют гипертонию. То есть хроническое повышение артериального давления. Многие люди недооценивают такое нарушение. Однако врачи-кардиологи предупреждают: это враг № 1 для наших сосудов, один из главных провокаторов инфарктов и инсультов. Для лечения гипертонии есть огромное количество препаратов. Но немало пациентов по себе знают: принимая назначенные таблетки, не всегда удается держать давление под контролем. Оно может слишком сильно падать, скакать и т.д. Почему...

Как уже не раз писал в своих постах, принимать витамины дополнительно нужно обязательно. Качество современных продуктов оставляет желать лучшего. А огород с собственными овощами есть не у всех. Поэтому имеет смысл потреблять микро и макроэлементы дополнительно в виде капсул или таблеток. Можно жидкие или в порошке. Но как показывает моя личная практика - капсулы или таблетки, самый удобный вариант. Важный момент, полезный для организма! Любые витамины целесообразно принимать ТОЛЬКО в первой половине дня и сразу после еды! Идеальный вариант сразу после завтрака...