Самый подходящий возраст для первого знакомства с медом — три года, но только если ребенок не аллергик. Об этом рассказала врач — педиатр-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Сухачевская. Мед считается очень полезным продуктом, потому что он содержит много нужных организму элементов. Особенно важны они для детского организма. Мед нужен для укрепления иммунной системы, он снижает возбудимость. Также этот продукт способствует усвоению кальция. Давать его маленьким детям нужно с осторожностью. Если ранее отмечались аллергические реакции на другие продукты, то стоит повременить с введением меда...

Витамин D рекомендуется давать детям с первых дней жизни. Что же в нем такого полезного? И если начинать пить, то в какой дозировке и какой именно препарат покупать в аптеке? Витамин D крайне важен для формирования скелета и здоровья костей. Это жирорастворимый витамин, который оказывает еще и гормоноподобное действие. Кроме того, известно, что витамин D влияет на метаболизм, иммунитет, функцию мышц и сердечно-сосудистую систему. Умеренный или слабый дефицит протекают бессимптомно. При длительном дефиците детей начинает нарушаться формирование костей: развивается рахит...