Всеобщая путаница. В последние годы появилось огромное количество информации вокруг такого важного для нас витамина D - настоящая информационная экспансия. Врачи стали назначать его поголовно всем, рекомендуя огромные дозы. А правильно и, главное, безопасно ли это? И хотя существуют официальные Клинические рекомендации, тем не менее: одни специалисты рекомендуют загар и гуляние в светлое время суток, другие рекомендуют солнцезащитную одежду и кремы даже в помещениях; одни ратуют за большое употребление...

Закон правильного решения: как принимать выбор без сожалений. Принятие решений — это ежедневный процесс, который влияет на нашу жизнь, карьеру и отношения. Но почему одни люди легко делают выбор и двигаются вперед, а другие годами сомневаются и терзаются сожалениями? Ответ кроется в *Законе правильного решения* — своде принципов, которые помогают выбирать осознанно и эффективно. 1. Парадокс выбора: почему больше — не значит лучше. Психолог Барри Шварц в книге «Парадокс выбора» описал интересный эксперимент: покупателям предлагали выбрать джем из 6 или 24 видов...