Спокойный сон и никакого давления – вот почему врачи советуют пить отвары из трав, цветов и плодов. Предлагаю во время выходных попробовать несколько видов травяных чаёв Речь не о привычных всем нам чёрном и зелёном, а именно о травяных напитках. Многие из них не только приятны на вкус, но и полезны для здоровья. Травяные чаи использовались в качестве натуральных средств от множества недугов на протяжении тысяч лет. А сегодня наука начала находить доказательства, подтверждающие их свойства...

Травяные чаи правильно было  назвать экстрактами, настоями, взварами или напитками. Наши предки употребляли в качестве горячего питья настои различных трав, плодов, ягод, цветов, коры и кореньев, которые обильно росли на полях и в лесах России. Наиболее распространены были малиновые и черносмородиновые настои, чаи из листьев кипрея. Они помогали восполнить энергию после утомительной физической работы. Травяные чаи готовили по уникальным рецептам и пили каждый день. В связи с распространением байхового чая, рецептура большинства травяных чаев утеряна...