Правильное питание и виды питания По мнению ученых 50% физического здоровья человека определяется его образом жизни, куда входят и пищевые привычки. ------- Всегда ваш - всевсе.Ру

ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ Правильное питание – залог оптимального здоровья и хорошего самочувствия. Это важный компонент здорового и сбалансированного образа жизни, обеспечивающий организм необходимыми питательными веществами для оптимального функционирования. Однако с таким количеством противоречивых идей и информации о питании может быть сложно понять, с чего начать. В этом сообщении блога мы рассмотрим 8 основных принципов правильного питания, которые вы можете использовать, чтобы направлять свой выбор продуктов питания и формировать устойчивые здоровые привычки...