Сеня рядом и Белла пришел. Былое
«Безопасное место». Техника обретения спокойствия и восстановления ресурсов.
Порой нас преследуют пугающие и болезненные воспоминания, мы погружаемся в переживания и волнения о будущем, чувствуем напряжение после случившейся только что стрессовой ситуации. Конечно, ощущения, которые мы испытываем, являются для нас нежелательными и нам хочется скорее от них избавиться и успокоиться. Техника «Безопасное место» может помочь, если у вас наблюдаются тревожные и депрессивные состояния, есть сложности с засыпанием, а также она эффективна при нахлынувших воспоминания травмирующих событий...
Можно ли делать отбеливание зубов?
С годами зубы начинают видоизменяться. Это относится даже к абсолютно здоровым зубам. Под воздействием таких факторов, как курение или регулярное употребление красящих напитков, даже самая крепкая эмаль «сдается» и начинает темнеть. Она могут покрываться своеобразной возрастной пигментацией. Эстетическая стоматология предлагает множество процедур по возвращению зубам первозданной белизны. Можно ли делать отбеливание зубов и не вредно ли это? Отбеливание зубов может проводиться по разным методикам...