С таким вопросом ко мне обратился мой друг. Здесь надо понимать, что просмотр рилс – это не причина, а следствие. И работать надо не с самим просмотром, а с тем, что к нему приводит. Предлагаю рассмотреть несколько вариантов, которые могут быть причинами такого пристрастия. 1. Усталость. Общее состояние усталости и эмоционального выгорания приводит к тому, что мозг подсознательно ищет способы расслабиться и отдохнуть. Если физически отдохнуть не получается, то находится способ эмоционального отдыха – просмотра смешных и познавательных роликов, которые просто отвлекают от привычных задач. Реального отдыха это не дает...