У домашних занятий йогой есть масса преимуществ: - экономите свое время и деньги, - занимаетесь в привычных условиях, - рядом с вами нет незнакомых людей,

Приветствую вас! Меня зовут Таня, я являюсь инструктором йоги. Сегодня мы рассмотрим вопрос, стоит ли заниматься йогой по видео. Давайте вместе проанализируем плюсы и минусы этого подхода. Плюсы занятий по видео: Изучение йоги через видео имеет свои преимущества, особенно для тех, кто не имеет возможности посещать студию или имеет ограниченное расписание. 1. Гибкость графика. Занятия по видео позволяют вам выбирать удобное время для практики в соответствии с вашим графиком. Вы можете заниматься утром, вечером или в любое другое время, которое вам подходит...