Живу на юге Москвы, с точки зрения экологии - плохом. Из окна моей 14-этажки открывается шикарный вид на город, но в этот вид попадают 4 промышленных трубы. Это было небольшой лирическое отступление. Речь сегодня не от трубах ведём, а о самоизоляции. Уже несколько недель отслеживаю индекс самоизоляции, который публикует Яндекс. Смотрю обычно перед выходом в магазин. Туда я хожу 1 раз в 2-3 дня. Обычно поход занимает 1-1,5 часа. Как правило, Яндекс пишет "на улице есть люди". Но когда я оказываюсь на улице, выясняется, что людей там есть ооооочень много. На детских площадках неизменно кто-то находится,...

Дорогие друзья, сегодня поговорим о том, что делать, если на душе "хреново". В этом году решил, что начну снимать для Вас видео-практики, чтобы дать инструменты которые помогут Вам набираться энергии, поднимать настроение, защищаться от негативного воздействия других людей и жить более счастливо. Практики я решил давать не просто описательно, а вводить Вас в них и вести по ним, чтобы Вы могли полноценно погрузиться и ощутить эффект от них. Но пока еще не привез камеру и снять видео нет возможности,...