18,1K подписчиков
Наконец-то наступил долгожданный период летних отпусков, все потянулись в тёплые края на море, чтобы поплавать, позагорать, набраться сил, словом, отдохнуть и оздоровиться. О пользе климатотерапии сказано немало. О том, насколько полезно путешествие к морю знает даже ребёнок. Ведь в состав морской воды входит большинство элементов таблицы Менделеева, что обеспечивает её целебные свойства (калий, магний, кислород, фосфор, азот – это лишь небольшая часть богатств, содержащихся в морской воде). Такая вода обладает противовоспалительным эффектом...
6 лет назад
16,2K подписчиков
Все врачи при любом насморке - хоть при остром назофарингите, хоть при простуде, хоть при аллергическом или вазомоторном рините советуют промывать нос. Ну а при хроническом гайморите вообще советуют делать это постоянно. Еще говорят, что промывания носа - это хорошая профилактика инфекций. ВАЖНО. Если врач рекомендует промывать нос, лучше научиться делать это правильно. Давайте разберемся, что здесь правда, что нет, и как правильно следовать советам врачей. Первое. Нос промывают, чтобы удалить из него то, что в нем не должно быть - например сопли...
11 месяцев назад
1K подписчиков
Для каждой ситуации свой способ промывания носа.
Я - Ольга Палажук, врач ЛОР и кандидат медицинских наук. Помогаю людям избавиться от постоянных пробок в горле, запаха изо рта и капельной зависимости за 1 месяц.
✅Если слизистая сухая - спрей с морской водой с которыми пульверизатором. Например, Аква Марис плюс с дексапантенолом или Олифрин.
✅Для защиты от пыли, вирусов и аллергенов перед выходом из дома брызгайте Аква марис с эктоином или Назаваль.
✅По приходу домой для профилактики простуды и удаления аллергенов промывайте нос слабосолевыми растворами. Например, Лин Аква софт, Аква Лор софт или Аква Марис норм.
✅При заложенности носа промывайте нос солевым раствором с повышенным содержанием соли. Например, Аква лор форте или Аква Марис стронг. Соль забирает на себя жидкость из тканей. Отек уменьшается. Потребность в сосудосуживающих каплях снижается.
✅При постназальном затеке или синусите промывайте нос большим обьемом жидкости. Например, устройство в Долфин или Аква Марис лейка.
Еще способы как уменьшить заложенность носа без сосудосуживающих капель читай пост в моем профиле.
А чем вы промываете нос? Расскажите в комментариях.
3 месяца назад
173,7K подписчиков
Обычно в первый раз от этого дела свербит в носу. Потом привыкнете. Это как в анекдоте: "...Сначала было больно, а потом понравилось…"
Для пациентов
4 года назад
Надо ли заливать в нос морскую воду
Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу, как правильно промывать нос, и почему не нужно покупать морскую воду. Врачи часто назначают промывания или орошения носа соленой водой. Это иногда помогает при простуде, аллергическом насморке, синусите, или когда густые сопли стекают по задней стенке глотки и мешают жить. Многие люди думают, что особенно полезно было бы заливать себе в носы морскую воду. На самом деле даже для обычной соленой воды не проводили серьезные научные исследования. Эксперты в этой области проанализировали много статей и...
7 месяцев назад