В этом захватывающем видео я поделюсь с вами некоторыми полезными советами и техниками, которые помогут вам научиться делать заднее сальто самостоятельно прямо на улице! Если вы всегда мечтали о том, чтобы освоить этот потрясающий трюк, то эта обучалка точно для вас. Я начну с объяснения основных принципов и движений, которые нужно знать перед выполнением заднего сальто. Расскажу о правильной позиции тела, а также о том, как правильно использовать руки и ноги для достижения максимальной стабильности и безопасности...

В этом захватывающем видео я поделюсь с вами своими знаниями и опытом в паркуре, а именно - как научиться выполнять элемент под названием переднее сальто в пол винта. Я начну с того, что расскажу о необходимых предварительных тренировках, которые помогут готовить ваше тело к выполнению этого трюка. Затем я покажу вам правильную технику и последовательность движений для выполнения переднего сальто в пол винта. Мое объяснение будет...