Во втором триместе, когда улучшается самочувствие, проходит токсикоз, прекрасное время для лёгких физических упражнений. Собрала для вас подборку самых лучших видеороликов с упражнениями. Можно их чередовать, чтобы было интереснее заниматься. Ролики разной длительности от 10 до 30 минут. Все девушки, которые выполняют упражнения находятся в положении. Видео 1. Длительность тренировки 25 минут. Одна из моих любимых тренировок на всё тело...