Вы знаете, что любые вибрации для нашего тела полезны. Об этом я уже писал в моем блоге. Возможно вы и до этого знали такую простую истину. Так вот, как раз это мы и будем использовать с вами на благо нашего здоровья. Особенно будет полезным это упражнение для тех, у кого плохой кровоток по венам, в результате чего постоянное чувство холода. Также, если имеется варикозное расширение вен данное упражнение поможет снять отеки. Упражнение простое и выполнить не составит труда. Использовать мы будем свои руки...