С наступлением жаркой погоды многие люди сталкиваются с упадком сил и сонливостью. Врач-невролог, рефлексотерапевт Галина Смирнова объяснила, почему это происходит и как справиться с проблемой, пишет «Российская газета». В жаркую погоду организм естественным образом замедляет метаболизм и теплопродукцию для адаптации к высоким температурам. Это приводит к замедлению кровотока и частоты сердечных сокращений, из-за чего возникает желание поспать. В некоторых странах даже практикуется послеобеденный...

Сонливость, усталость и чувство тяжести после еды... Каковы причины и как с этим бороться?