Когда я давала технику по разрыву эмоциональной связи, я то и дело напоминала: «Вам важно называть каждую свою эмоцию – тогда вы их осознаете». Сегодня я хочу рассказать о том, почему так важно это самое осознание. И почему эта тема особенно актуальна для тех, кто плавно перетекает из одних деструктивных отношений в другие. Прошу прощения, сейчас последует краткое лирическое отступление. Хочу подчеркнуть, что в такой науке как психология всё крайне взаимосвязано. И вам, если вы решились разобраться с каким-то неблагоприятным жизненным сценарием, нужно эти взаимосвязи понимать и отслеживать...