Когда я давала технику по разрыву эмоциональной связи, я то и дело напоминала: «Вам важно называть каждую свою эмоцию – тогда вы их осознаете». Сегодня я хочу рассказать о том, почему так важно это самое осознание. И почему эта тема особенно актуальна для тех, кто плавно перетекает из одних деструктивных отношений в другие. Прошу прощения, сейчас последует краткое лирическое отступление. Хочу подчеркнуть, что в такой науке как психология всё крайне взаимосвязано. И вам, если вы решились разобраться с каким-то неблагоприятным жизненным сценарием, нужно эти взаимосвязи понимать и отслеживать...

Попался мне на глаза интригующий список: "ТОП-100 гениальных цитат 20-21 века". Среди авторов - Конфуций, Хайям, Аристотель и Платон. Мудрость, проверенная веками. Сомневаться в этих постулатах не приходится. И тут, на 37 строчке, вижу неизвестную мне американскую фамилию. Пришлось искать информацию в интернете об этом человеке, которому посчастливилось "встать в ряд" с титанами мысли. Им оказался современный писатель из США, его называют голосом нашей эры, 78-летний Нил Доланд Уолш. Его книги...