Всем добрый день. Сегодня всего лишь второй день моего похудения, с 77.4 на весах. Напомню, я уже худела на своём канале, ссылочки обязательно оставлю в конце статьи. Итак, в одной из статей я размышляла над формулами идеального веса. Это для нас худеющих, как священный Грааль. Носимся с этими цифрами как баба Яга со ступою. Если, кто пропустил эту статью, советую прочитать и посчитать свой. Так, посчитав свой вес по трем разным формулам, и выведя среднее арифметическое, я получила вес-54, 4кг...

Если у вас есть лишний вес, от которого вы бы хотели избавиться, тогда этот расклад для вас. Перед началом прочтения расклада попрошу вас загадать срок просмотра, т е сможете ли вы сбросить лишний вес (загадываете какой именно, сколько кг) в течение - такого то срока. Конечно же, тут нужен здравый подход и этот расклад нужно использовать, если вы собираетесь реально действовать, прилагать усилия для похудения, либо вы уже в процессе. Если никаких действий не планируете предпринимать для того, чтобы вес снизился, то этот расклад не для вас...