Когда человек спрашивает себя: «А сколько я должен весить?», он обычно хочет не цифру ради цифры, а опору — некую точку, от которой можно понять: всё ли в порядке? И вот здесь начинается самое интересное, потому что идеальный вес — это не одно число, а целая система ориентиров. Есть индекс массы тела, старые формулы Брока и Лоренца, медицинские расчёты Дивайна, таблицы роста и веса, поправки на возраст и даже на толщину кости. И, что особенно любопытно, с годами наше тело меняет правила игры — метаболизм снижается, а мышечная масса постепенно уступает место жировой ткани...

Вес и рост ребенка по месяцам: таблицы ВОЗ, средние прибавки до года, нормы для мальчиков и девочек. Почему после рождения дети теряют вес, в каком темпе его набирают и как оценить развитие. За первый год жизни вес ребенка увеличивается примерно втрое, а рост — в полтора. Но таблицы с цифрами — скорее ориентиры, чем строгие правила. Дети растут по-разному: один набирает быстрее, другой медленнее. Поэтому педиатр смотрит не на отдельную цифру, а на динамику: прибавляет ли ребенок вес от месяца к месяцу, растет ли в длину, как меняются пропорции...