а ты знал(а) ? Знак зодиака Овен (Aries) Знак зодиака Телец (Taurus) Знак зодиака Близнецы (Gemini) Знак зодиака Рак (Cancer) Знак зодиака Лев (Leo) Знак зодиака Дева (Virgo) Знак зодиака Весы (Libra)...

В течение дня происходят естественные изменения массы тела человека в пределах 1–1,5 кг. Это связано с процессами обмена веществ, приемами пищи, физической активностью и другими факторами. Каким образом тогда установить свой точный вес? Рассказываем о правильной технике взвешивания. Считается, что утро — самое оптимальное время, когда лучше взвешиваться, поэтому встаем на весы сразу после пробуждения. Обязательно натощак, поскольку за ночь организм потерял достаточное количество калорий, а новые набрать пока не успел...