Когда человек спрашивает себя: «А сколько я должен весить?», он обычно хочет не цифру ради цифры, а опору — некую точку, от которой можно понять: всё ли в порядке? И вот здесь начинается самое интересное, потому что идеальный вес — это не одно число, а целая система ориентиров. Есть индекс массы тела, старые формулы Брока и Лоренца, медицинские расчёты Дивайна, таблицы роста и веса, поправки на возраст и даже на толщину кости. И, что особенно любопытно, с годами наше тело меняет правила игры — метаболизм снижается, а мышечная масса постепенно уступает место жировой ткани...

а ты знал(а) ? Знак зодиака Овен (Aries) Знак зодиака Телец (Taurus) Знак зодиака Близнецы (Gemini) Знак зодиака Рак (Cancer) Знак зодиака Лев (Leo) Знак зодиака Дева (Virgo) Знак зодиака Весы (Libra)...