Диета Борменталя — одна из самых обсуждаемых среди врачей и пациентов методик снижения веса. Система основывается на несвойственных многим другим программам похудения принципах: употреблении любых продуктов, подсчете дневного калоража, создании позитивного настроя. Суть методики Диета Борменталя используется многими современными специализированными клиниками. В основе методики доктора лежит принцип сочетания низкокалорийного питания и восстановления нарушения пищевого поведения. По мнению...

Мне 65 лет и я начинающий блогер! За свою жизнь я худела 3 раза! Хочу поделиться своим опытом, как я худела, чего добилась и что было потом! Первая история уже на моём канале, если интересно, читайте! Второй раз в моей жизни я худела в 54 года с веса 82 кг и это было платно в центре коррекции веса " ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ " и основан этот метод на дробном питании, питаться нужно было не меньше 5-6 раз и по "чуть- чуть". 5 дней подряд мы ходили на занятии, у нас была группа человек 20 таких же худеющих, как я, и работали с нами 2 психолога...