В холодное время года многие люди замечают, что их вес увеличивается. О том, почему так происходит, порталу sb.by рассказала российский нутрициолог с медицинским образованием Юлия Орлова. К зиме аппетит усиливается по ряду причин, объяснила эксперт: — Во-первых, организм включает режим сохранения тепла. При понижении температуры тело тратит больше энергии на обогрев. Увеличивается тяга к жирной и углеводной пище — той, которая быстро дает энергию. Поэтому зимой так тянет на выпечку, каши с маслом и горячие сладкие напитки...