Напомню, что когда я начала вести блог, весила 150 кг. Отсюда и название) Блог появился в ноябре, а на снижение веса я решилась в январе. В общем, минус 10 кило за полгода методом проб и ошибок. Однажды я поняла, что без любимой еды у меня срывает крышу. Нет, я не могу заменить пюре на овощи, а пирожное на банан. Пюре + овощи - вкусно, да. И бананы я очень люблю. Но вкусовые предпочтения, формировавшиеся годами, изменить не в состоянии. Да и не вижу смысла уже. Короче, я начала совмещать интуитивное питание и подсчёт калорий...