Напомню, что когда я начала вести блог, весила 150 кг. Отсюда и название) Блог появился в ноябре, а на снижение веса я решилась в январе. В общем, минус 10 кило за полгода методом проб и ошибок. Однажды я поняла, что без любимой еды у меня срывает крышу. Нет, я не могу заменить пюре на овощи, а пирожное на банан. Пюре + овощи - вкусно, да. И бананы я очень люблю. Но вкусовые предпочтения, формировавшиеся годами, изменить не в состоянии. Да и не вижу смысла уже. Короче, я начала совмещать интуитивное питание и подсчёт калорий...

«Я была полненькой всегда и меня такую любили. Дома мама и папа тоже были полными. Когда пошла в школу, у меня было много друзей. Я не стеснялась себя, а обижать меня никто не смел: у меня была старшая сестра, тоже полная, и если кто-то обзывал, она заступалась. Да я и сама могла за себя постоять. Я вышла замуж и стала ещё набирать вес. Родила дочь, вырастила. По профессии я педагог, проработала всю жизнь в местной школе завучем. Работа сидячая. Мне стали говорить о том, что надо похудеть, когда вес перевалил за 110 кг...