5,2K прочтений · 2 года назад
Похудеть? Легко! Как я сбросил со 130 кг. до 80 за пол года.
Предыстория. У меня долгие годы были проблемы с лишним весом, которые заключались, по сути, в неподконтрольном аппетите. На фото ниже - это я, с разницей в полтора года: Слева - во мне под 130 кг, справа - 80 кг. Нет, я не худел в течении полутора лет, 50 килограмм я сбросил примерно за 6 месяцев. Отправной точкой стало начало февраля 2017 года. Тогда я был примерно таким: Помимо отвратительного внешнего вида, моя жизнь сопровождалась кучей проблем: отвратительный храп с периодическими остановками...
19,1K прочтений · 1 год назад
«На банан посмотрела — плюс два кило»: история невероятного похудения со 120 кг до 62
Оказывается, и такое возможно! Девушка стремительно набирала лишний вес, а причина этому таилась в глубоком детстве. Александра Чернова доросла к 22 годам до 120 килограммов. Девушка всю жизнь страдала от избыточного веса, сравнивая себя со своей сестрой, которая весила вдвое меньше. Причину такого сильного набора веса Саша никак не могла понять, ведь рацион ее питания несильно отличался от того, которому следовали остальные члены семьи. Чернова рассказала MSK1, что все диеты, к которым она прибегала, вместо результатов принесли ей только разочарование и пищевое расстройство...