Лично я не помню, когда в последний раз видела таблицы с нормами веса, но могу сказать, что точно смотрела их и сравнивала свои показатели с табличными. Если вы забыли, как они выглядят, я оставлю картинку ниже👇🏻 Изучая разную литературу по теме похудения, я обнаружила, что существующее убеждение, когда здоровье ассоциировалась с людьми в теле (XIX век), подтверждено научными данными. А пока спрошу у вас: вы тоже в это не верите? Есть такой показатель, как ИМТ (индекс массы тела) — отношение массы тела к квадрату роста...