400 читали · 2 года назад
ПП ТРАЙФЛ без вреда для фигуры. Низкокалорийный ПП Десерт в стаканчике
Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить лёгкий и очень нежный низкокалорийный муссовый ПП трайфл. Снизу стаканчика шоколадный мусс, далее малиновый мусс и сверху малиновое желе🤤 Такой десерт можно тем, кто на диете или придерживается правильного питания. В одном стаканчике объёмом 200 мл всего 208 калорий🔥 ШОКОЛАДНЫЙ МУСС: МАЛИНОВЫЙ МУСС: МАЛИНОВОЕ ЖЕЛЕ: Выход: 4 стаканчика объёмом 200 мл КБЖУ на 100 гр: 111,06/7,94/4,60/8,95 КБЖУ в 1 шт: 208,23/14,89/8,62/16,79 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: ❗Всё ингредиенты должны быть комнатной температуры...
292 читали · 2 года назад
Трайфл это прекрасный порционный десерт, своеобразный тортик в стаканчике. 🍰 Его стоит приготовить хотя бы раз, и кто знает, вдруг это войдет в привычку. 😜 ✨ТРАЙФЛ РАФАЭЛЛО✨ ⠀ • Сахар 100 гр • Молоко 300 мл • Мука 35 гр • Желтки яичные 2 шт • Сливки 33-35% 200 мл • Миндаль 40 гр • Кокосовая стружка 40 гр • Вафельные коржи (покупные) 50 гр • Рафаэлки для украшения ⠀ » В сотейнике соединить молоко, сахар, желтки и муку. Всё тщательно перемешать венчиком и поставить сотейник на огонь. » Варить крем на среднем огне при постоянном помешивании до закипания. Как только крем закипит, он сразу станет густым. Снять крем с огня. » Переложить крем в миску и накрыть пленкой в контакт, полностью остудить. » Миндаль залить горячим кипятком и оставить на пару минут. Затем слить воду и очистить миндаль от шелухи. » Охлажденный крем переложить в миску побольше и добавить взбитые сливки. Я предварительно взбила сливки 35% и добавила их в крем. » Перемешать крем венчиком или миксером. Крем получится в меру густым и очень воздушным. » Вафельные коржи поломать на кусочки, не в крошку. » Миндаль порубить небольшими кусочками. ⠀ Ну а дальше просто собираем 🤗 ⠀ » Немного крема » Небольшой вафель » Небольшой слой кокосовой стружки и орехов » Снова крем ⠀ Повторить слои. Количество порций зависит от размера стаканов. ⠀ Затем убрать в холодильник на пару часов. ⠀ Приятного аппетита!🌸 В кадре КПБ из сатина "Золотые кольца"💫 Все представленные комплекты постельного белья из сатина здесь: https://ivanovskij-trikotazh.ru/postelnoe-bele/satin/