Что делать в такой ситуации, но при условии, что вы делаете всё для этого! К сожалению, самое активное падение веса происходит в первые 3-4 недели похудения. Организм избавляется от лишней жидкости и жира, который вы набрали недавно. А потом он начинает сопротивляться) Через какое-то время тело привыкает к новому образу жизни и перестаёт так активно меняться. Обмен веществ начинает работать на новую "нормальную" калорийность. И это хорошо! Значит, организм больше не испытывает стресс и после окончания похудения (диеты, системы питания) килограммам будет сложнее вернуться...

Каждая худеющая женщина сталкивалась с такой проблемой, вроде бы правильно питаюсь, занимаюсь спортом 3 раза в неделю, но вес стоит на месте. С чем это может быть связано и что делать расскажу в статье...