С причинами мы уже разобрались, но есть ли способы справиться с застоем веса? (Смотрите статью в профиле) Вам придется попробовать различные методы, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки. обязательно слушайте свой организм: что сработало у одного человека, может запросто не сработать у других. Вот, что может помочь: 1. Устройте "зажорный" день. Выбить ваш организм из привычной колеи и преодолеть плато можно с помощью "зажора". Нужно превысить калорийность на 500-400 калорий. Это будет неким сигналом...