Привет. Довольно часто я вижу жалобы от людей на диете о том, что вес остановился на определенной цифре и дальше не уходит. Поэтому в данной статье я постараюсь максимально просто вам рассказать о причинах этого явления, как на это можно повлиять, и что же все-таки нужно делать, чтобы вес опять начал убывать. Пока я не начал, хочу попросить тебя помочь. Если тебе понравилась тема статьи, поставь лайк👍 прямо сейчас, чтобы я выпускал больше подобного материала, а если тема не интересна, можешь написать в комментариях свое предложение...

Решили похудеть, а вес вдруг перестал снижаться? Вы столкнулись с весовым плато – частой проблемой худеющих. Как от него избавиться, узнайте от экспертов...