Каждая худеющая женщина сталкивалась с такой проблемой, вроде бы правильно питаюсь, занимаюсь спортом 3 раза в неделю, но вес стоит на месте. С чем это может быть связано и что делать расскажу в статье...
Я знала, что рано или поздно столкнусь с тем, что снижение веса замедлится. И вот именно здесь можно остановиться и снова наесть потерянные килограммы, либо продолжить и дальше снижать вес. Но я так же читала, что это одно из основных свидетельств того, что все предпринимаемые действия для снижения веса действительно успешны. Просто нужно ещё раз пересмотреть всё, что делаю и возможно какие то моменты изменить. В первые две мне удалось скинуть лишние 4,5 кг, а вот третья неделя мой вес не сдвинулся ни на грамм...