3 причины, почему вес стоит на месте! Как похудеть без диет
«ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ! ЧТО ДЕЛАТЬ?» - периодически я получаю вот такие тревожные сообщения от пациентов
«ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ! ЧТО ДЕЛАТЬ?» - периодически я получаю вот такие тревожные сообщения от пациентов. Друзья, хочу напомнить, что наиболее активное снижение веса после бариатрической операции происходит в первые месяцы. Однако, некоторые пациенты сталкиваются с тем, что вес стоит на одном месте и не снижается. Такой эффект ещё называют «плато» веса. Расстраиваться по этому поводу не стоит. Если вы не стали потреблять больше калорий, регулярно двигаетесь и не ощущаете сбоев со здоровьем - ничего страшного не произошло, и в дальнейшем процесс снижения веса пойдёт своим чередом...