Одной из неочевидных причин большого живота и безуспешной борьбы с лишним весом может стать хроническое воспаление в организме. Нередко триггером являются вредные продукты, которые не только мешают похудеть, но и способствуют тромбозу. В их числе – любимчики: майонез, сладости, изделия из молока. Избыточную массу тела и ожирение называют бедой XXI века. Доступность продуктов превратила людей в рабов вредных привычек. Желание похудеть стало мечтой едва ли не каждого третьего человека на планете. Но...

Люди, имеющие лишний вес, зачастую «грешат на плохой обмен веществ». Говорят, что вес растет даже от запаха еды… Не говоря уже о позволении себе вкусняшек. Конечно, в таких рассказах много лукавства. Но на самом деле, бывают такие периоды жизни, когда метаболизм снижает свою активность и вес реально может либо стоять не месте, либо расти вверх. А ведь хочется другого! Первым делом, я хочу сказать, что спорт – это прекрасно и полезно. И если вы ходите заниматься, то молодцы! Однако большинству женщин часто не хватает то времени, то сил, то здоровья...