Огромное количество представительниц прекрасного пола, желая избавиться от лишнего веса, начинают правильно питаться, нередко – подключают физически нагрузки. Но, каково разочарование, когда похудение не происходит или «о, ужас!» – вес начинает расти. Предлагаем не бить тревогу! Давайте ознакомимся с причинами, в связи с которыми показатели весов могут не радовать вас, а также найти способы решения этой проблемы. Тренировки Часто вес увеличивается в первое время после того, как человек начинает заниматься спортом...

Вам знакома такая ситуация: вы стараетесь есть меньше, ходите в спортзал, принимаете средства для похудения, а ваш вес в лучшем случае не растет, но и не торопится уходить? Почему так происходит? Бытует мнение, что похудение связано только с физическим телом...