Результат в спорте - главный критерий оценки
Идеальный вес: 16 объективных критериев оценки и подход, позволяющий создать здоровое и функциональное тело при любых исходных данных
Всем привет! Вчера мы говорили о подсчете калорий, и в комментариях мне встретился интересный вопрос: "А какой вес все-таки идеальный? Как это понять?" Давайте попробуем разобраться. Существует огромное количество формул для определения этого самого эталонного веса, но чаще всего подобная информация лишь создает путаницу в головах. Слишком уж много критериев оценки, причем социум хочет одного (тренды), организм - другого, а ваш личный внутренний критик - третьего. Но вообще-то вес - это тоже привычка...
Критерии оценки
Критерии оценки – это четкие и конкретные показатели, на основе которых оценивается что-либо: работа, проект, ответ, продукт, услуга, или любой другой объект оценки. Они позволяют сделать процесс оценивания более объективным, прозрачным и последовательным. Критерии оценки можно классифицировать по различным признакам: Для оценки по разработанным критериям могут использоваться различные инструменты: Правильно...