У каждого человека есть точка устойчивого веса, которую трудно сдвинуть с места, но возможно. Точно так же у каждого человека есть точки невозврата в наборе лишнего веса. И, конечно, слово «невозврат» условно. Это не приговор. И из любого веса можно похудеть в любом возрасте и даже при любых состояниях здоровья, если дать необходимое лечение. Но все же существуют такие психологические весовые отметки, от которых человеку очень трудно уйти. Я, исходя из опыта работы, выделила пока такие: 65 кг, 80 кг, 100 кг и 120 кг...

Приветствую гости и подписчики канала! Я никогда не испытывала больших проблем с весом, это да😊 Мне повезло, по другому не скажешь. Самый большой набор веса был вынужденный, при беременности, около 12 кг. Но и это было для меня очень ощутимо. Первые 2 беременности я провела как типичная беременяшка, ела за двоих, ни в чем себе не отказывала, вес рос стремительно, странно, что моя кожа от резкого набора не растянулась. Спасло от набора, ещё большего веса, то, что я работала преподавателем физкультуры по 3 пары в день, не давали налипнуть лишним килограмма...