Вы строго следите за питанием, занимаетесь, но вес не снижается. Вообще, бороться в первую очередь нужно все же с жиром, а не весом. Читатели говорят, что перепробовали все, а талия, как плыла, так и продолжает плыть, энергии нет, самочувствие не очень. На что обращаем внимание, находим причины и исправляем. Начнем с анализов — пройдете бесплатно в местной поликлинике. Что нужно проверить: сдать нужно анализы на гемоглобин, сахар, проверить щитовидную железу. К примеру, если у меня повышен ТТГ и не хватает железа, я буду переедать...

Почти 20% детей в нашей стране страдает избыточным весом или ожирением. Лишний вес повышает риск развития хронических заболеваний, таких как сердечные патологии и диабет в более позднем возрасте. Дети с лишним весом также более склонны к стрессу и заниженной самооценке. Врач-педиатр клиники 100med Тхакумашева Фатима Феликсовна рассказала, почему дети набирают лишний вес и как помочь ребенку справиться с этой проблемой. Когда врачи говорят, что у ребенка избыточный вес или ожирение? Важно понимать, что не все крупные дети страдают ожирением или избыточным весом...