Вы открываете утром глаза, босиком становитесь на весы и замираете. Стрелка (или цифры на дисплее) показывает на полкило больше, чем неделю назад. А вы же вроде старались. Ели меньше обычного. Отказывали себе в булочке. Заменили ужин на кефир. И что в итоге? Вес не просто стоит на месте – он растет. Знакомая история? Очень знакомая. И самое обидное здесь – чувство собственного бессилия. Кажется, что организм сошел с ума. Что он работает против вас. И вы уже начинаете подозревать себя в чем-то нехорошем:...

Почти 20% детей в нашей стране страдает избыточным весом или ожирением. Лишний вес повышает риск развития хронических заболеваний, таких как сердечные патологии и диабет в более позднем возрасте. Дети с лишним весом также более склонны к стрессу и заниженной самооценке. Врач-педиатр клиники 100med Тхакумашева Фатима Феликсовна рассказала, почему дети набирают лишний вес и как помочь ребенку справиться с этой проблемой. Когда врачи говорят, что у ребенка избыточный вес или ожирение? Важно понимать, что не все крупные дети страдают ожирением или избыточным весом...