70,1 тыс читали · 4 года назад
Как начать худеть, если вес больше 100 кг. Противоаппетитный рацион без ограничения веса и калорий
Выполнение этих простых правил, поможет значительно уменьшить аппетит, снизить уровень сахара и начать худеть
9914 читали · 1 год назад
Я весила 100 кг. Как не повторить моих ошибок? Как вовремя остановить набор веса?
Друзья, у меня уже была статья на подобную тему, написанная в шутливой форме вредных советов.👇 А сейчас, по просьбе подписчицы, я напишу статью серьезную с объективными причинами набора лишних килограм. Ох, простите, представиться то я и забыла. Виктория, 41 год. С 30 лет живу жизнью известного музыкального инструмента, гоняя туда-сюда 20 кг живого веса. Вот, собственно история с фотохроникой моих метаморфоз.👇 Сейчас я - счастливая мама, блогер, нутрициолог. Я - человек, справившийся с зависимостями и с лишним весом...