Тримедат. Инструкция по применению. Таблетки
Нервная система, которая хочет нас защитить: что такое поливагальная теория и почему мы застываем, когда страшно
В стрессе одни люди говорят громче и злятся, другие — замирают и теряют дар речи. А третьи — могут спокойно договориться. Это не характер. Это работа трёх разных систем в нашей нервной системе. И спасибо за это открытие нужно сказать одному удивительному учёному. Помните то чувство, когда в конфликте вы вдруг теряете дар речи? Слова застревают в горле, тело каменеет, а внутри — пустота и желание провалиться сквозь землю. А потом вы ненавидите себя за это: «Ну почему я не ответил/а? Стоял, молчал как рыба?» А бывает наоборот: любая мелочь — и вы взрываетесь...