Добрый день, уважаемые читатели! С вами снова Азат Асадуллин, доктор медицинских наук, профессор и практикующий психиатр-нарколог. Прежде чем мы с вами совершим увлекательнейшее путешествие в глубины вашего собственного мозга, позвольте мне, как заезженная пластинка, но с искренней заботой, повторить наш главный дисклеймер. То, что вы прочтете ниже — это не руководство к самолечению и не заочная консультация. Это ликбез, просвещение и попытка развеять один из самых вредных мифов о природе зависимости: мол, «возьми себя в руки», «просто перестань» и «прояви силу воли»...

Юмор сопровождает человека на протяжении всей жизни. Он бывает тонким и дерзким, умным и простым, саркастичным и безобидным, он может поднимать настроение в самый унылый день и помогать пережить трудности. Но насколько он эффективен для нашего здоровья? Какие механизмы задействованы, и как грамотно использовать юмор, чтобы поддерживать организм в порядке - об этом в этой статье. Юмор - это совокупность восприятий, оценок и реакций на комическое, вызывающая улыбку или смех. Реакция на юмор сопровождается...