Выбор велотренажёра зависит от ваших целей, уровня подготовки, роста и веса. Рассмотрим ключевые аспекты, которые помогут определиться с моделью. Маховик — это вращающийся диск, который создаёт сопротивление при вращении педалей. От его веса зависит плавность хода и устойчивость тренажёра: Для домашних тренировок рекомендуется маховик весом не менее 6 кг. Если планируете заниматься 2–3 раза в неделю и чаще, лучше выбрать модель с маховиком более от 8 и более кг. Велотренажёры бывают: При выборе учитывайте...

Велотренажеры занимают особое место среди оборудования для тренировок дома, так как обеспечивают полноценную нагрузку на мышцы и сердечно-сосудистую систему. Если вы задумываетесь о покупке, давайте разберемся, как выбрать подходящую модель для дома. Это универсальное оборудование, подходящее для людей с разным уровнем подготовки. Он позволяет тренироваться в любое время года, независимо от погоды. Компактные модели делают его идеальным решением для небольших помещений, а тихая работа не нарушит покой домашних...