«Велнес — это состояние хорошего физического и ментального здоровья как результат правильного питания, разумной физической активности и полезных привычек» «Велнес — это деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не „больны“ по обычным медицинским параметрам. Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье.» Всем привет! Этот блог я хочу посвятить здоровому образу жизни, который сейчас называют не иначе как WELLNESS Про свой личный опыт я уже рассказала в предыдущей статье...
Друзья, в эти выходные, один из моих любимых отелей проводит Wellness Weekend. Это уникальная возможность , узнать больше о холистическом подходе к оздоровлению , который практикуют на курорте. Также вы сможете посетить мастер-классы по медитации и другим дисциплинам: ✅ TAI CHI - один из видов китайского боевого искусства, способствующий общему внутреннему оздоровлению. Начало: суббота, 17.09 с 9.00 до 9.45 по Мск ✅ PILATES ON THE MAT - cистема комплексных упражнений, направленная. на полную координацию между телом, умом и духом...