Как мы уже писали, Wellness – комплекс методов из разных областей, обеспечивающий высокий уровень состояния здоровья. Но из-за большого разнообразия аспектов становится сложно придерживаться всех. Как разобраться с этой системой? Кроме того, что вообще включают в себя составные части Wellness? Итак, как раз сегодня будем говорить о видах Wellness, обусловленных его разноаспектностью. Wellness для тела В физический Wellness прежде всего входит поддержание своего тела в хорошей физической форме. Сюда также входит правильное питание и уход за собой...