2 дня назад
Векторное целеполагание: как ставить цели без стресса и давления
Психолог Екатерина Черкасова В конце года мы особенно остро чувствуем потребность в обновлении: хочется ясности, структуры, ощущения, что мы движемся в верном направлении. Для этого мы занимаемся постановкой целей, но классическое целеполагание часто пугает своей жесткостью и вызывает внутреннее сопротивление. Почему так происходит? И можно ли ставить цели так, чтобы они не давили, а поддерживали? Здесь на помощь приходит другой подход - векторное целеполагание. Что такое векторное целеполагание...