Привет, друзья! Вы когда-нибудь задумывались, что такое вегетарианство? Может, видели на полках магазинов продукты с надписью «веганский» или слышали, как кто-то из знакомых отказывается от мяса. Вокруг этой темы много мифов, споров и вопросов. Давайте сегодня спокойно и без навязываний разберемся, что к чему. Никто не будет убеждать вас отказаться от любимых шашлыков. Наша цель – просто понять, что это за мир, где нет места мясу. Начнем с самого простого. Вегетарианство — это система питания, при которой человек отказывается от мяса животных, включая птицу и рыбу...

Вегетарианство – одна из самых популярных систем питания на сегодняшний день. Ее последователи уверяют всех вокруг, что именно она является источником долголетия, молодости и неиссякаемого здоровья, позволяет быстро и навсегда избавиться от огромного количества заболеваний. Есть как приверженцы, так и противники данного направления-стиля жизни, которые отмечают отрицательное влияние вегетарианского рациона на организм. Так кто прав, а кто ошибается? Давайте познакомимся с вегетарианством поближе, узнаем обо всех его плюсах и минусах...