Веганизм — это не просто выбор питания, а идеология, которая обещает здоровье, этичность и гармонию с миром. На первый взгляд, всё выглядит заманчиво: яркие овощи, фрукты, крупы и лозунги о спасении планеты. Однако за этой красивой картинкой скрывается мрачная реальность: полный отказ от животных продуктов подрывает здоровье, разрушает гормональный баланс, ослабляет разум и рвёт социальные связи. Организм человека не предназначен для жизни на растительной диете — ему нужны мясо, жир и субпродукты, чтобы функционировать полноценно...

Веганизм часто рекламируется как путь к здоровью, долголетию и спасению планеты. Но что, если за красивыми лозунгами скрывается правда, которую никто не хочет обсуждать? Растительная диета, несмотря на свою популярность, может ускорять старение и подрывать здоровье. В этой статье мы разберём, почему веганы могут стареть быстрее, и раскроем шокирующие факты о дефицитах питательных веществ, которые замалчивают веганские гуру. Витамин B12, который содержится почти исключительно в продуктах животного...