Тренировки актера состояли преимущественно из функциональных движений, включая эти три упражнения для рук. Для роли в сериале «Ведьмак» Генри Кавиллу не просто нужно было выглядеть накачанным, требовалось развить по-настоящему богатырскую силу. Зачем? Чтобы на протяжении всего сериала он мог вместо каскадера сам выполнять большинство трюков, размахивая мечом Геральта. Поэтому Кавилл вместе с известным голливудским тренером Дэйвом Ренци разработали комплексную программу, которая не только накачивала заметные мышцы...