В этой статье мы продолжим говорить о том, как справиться с любовным голодом при отсутствии отношений. Шаг 3. Представить себе максимально негативный исход и принять его. Максимально негативный исход для любовно голодного человека - это, конечно, так никогда и не встретить себе пару. Радикально принять такой гипотетический исход может получиться не сразу, но это обязательно. Почему, понимаете? Шаг 4. Очертить коридор возможностей для удовлетворения потребности в "здесь и теперь". Дело здесь в том, что любовный голод чётко раскладывается на составляющие...

Когда хочешь похудеть, голод является главным препятствием в этом процессе. Если бы не было этого чувства, всё было бы гораздо проще. И что же делать, как с этим справляться? Ожирение это не просто лишний вес, это заболевание. Полный человек ведёт себя совершенно по другому в момент принятия пищи. И часто чувство насыщения приходит только после того, как желудок уже переполнен. Человек при этом испытывает не приятную сытость, а противное чувство переедания и распирания от большого количества съеденного...