3 причины, почему нам вечно мало (Отрывок из книги "Быть эгоистом") И вот я часто слышу возражения: «Вы что, предлагаете радоваться маленьким радостям?» Ну что я могу на это ответить? Во-первых, какая разница, чему радоваться, если цель — радоваться? Во-вторых, если мы и так имеем многое, то почему бы этому не порадоваться, даже если и кажется, что где-то есть нечто большее (что, кстати, вели­кое заблуждение). В-третьих, в дейст­ви­тель­но­сти наши потребности, на­ши естест­венные потребности невелики,...

Знакома ли вам ситуация, когда даже после плотного обеда вы все еще не чувствуете насыщения, а в мыслях одна еда? Переключиться на что-то другое не переключается, а правило “подождать 20 минут” вызывает только злость. А если голод преследует вас постоянно? Жизнь от этого не просто усложняется, а существенно портится. Причины постоянного голода Причины непрекращающегося голода делятся на две категории: физические и психологические. К физическим относят: К психологическим причинам ненасыщения относятся РПП: булимию и компульсивное переедание (кстати, я про это писала недавно)...